Zirkeltraining - Mach dich fit!
Ein abwechslungsreiches Zirkeltraining bietet die Möglichkeit, Ausdauer, Kraft unf Koordination gleichermaßen zu verbessern. An verschiedenen Stationen werden unterschiedliche Übungen durchgeführt, die ein ganzheitliches Workout ermöglichen. Das Training ist sowohl Einsteiger*ínnen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Im Vordergrund stehen Bewegung, Motivation und gemeinsamers Training.
Mit Adriana Teichert
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl!
Max. 15 Teilnehmer*innen. Anmeldungen mit Name und Termin unter: sport@gruenes-herz-neuss.de
